Il Coach è un professionista (la cui professione è legittimata dalla Legge 4/2013) che si è formato e diplomato presso una scuola riconosciuta e conosce e utilizza con competenza la metodologia del Coaching, un metodo altamente efficace e relativamente recente che affonda le sue radici nelle neuroscienze, nello sport e nel business management.
Il Coaching è un metodo di allenamento mentale indirizzato al miglioramento delle prestazioni e al raggiungimento di obiettivi attraverso la scoperta e lo sviluppo delle potenzialità individuali. È in grado di creare le condizioni affinché si verifichi una crescita grazie alla piena conoscenza e alla consapevolezza delle risorse che emergono dentro alle persone nel preciso instante in cui imparano ad osservarsi.